皆さんはこんな時ってありませんか？
- 頭の中の整理がつかない時
- 普段の生活で夢や目標もなく過ごしている
- 予定が狂い副業を行うのが難しい
今回はそんな悩みを抱える人に無料でできる行動３選としてお伝えしていこうと思います。
更に上を目指す行動へのきっかけとして機能する方法なのでとても役に立ちます！
人生を豊かにする行動３選！
- マインドマップ
- タイムバケット
- 朝活
以上３種類を紹介していきます！
そんな行動で人生が豊かになるの？と疑っている方最後まで読んでみてください。
自分の人生を豊かに出来るようになると思えてきます！
簡単な説明の後に何故良いのかを紹介していきます！
マインドマップとは？
頭の中を見える様にする思考の表現方法の事です。
何故良いのか？
物事の優先順位が付けやすくなる、考えてた事のメモになり忘れなくなる、どう言う経緯でその考えに至ったかわかる様になるのでプレゼンテーションする際にも使用できる、アプリでも出来るため簡単に出来ると言う良いところが沢山あります。
自分が何故この考えに辿り着いたのかこの考え方ならこっちも有りだなとかアイディアも広げられるのもメリットです。
会議等で説明する際にオフィスのパワーポイントで作るようなものも余計な情報を入れることなくシンプルにまとめられるので制作時間の短縮になり作業効率も上がります。
タイムバケットとは？
将来やりたいことを紙などにかいてそれを達成するように行動して達成したらリストから消すことです。
何故良いのか？
タイムバケットのメリットは夢や目標がなく過ごしている方にはとてもお勧めです。
人生系の映画でよく観ますが余命宣告される前に自分でやりたい事をたくさん書き出してそれを叶えるために行動するのも人生の楽しみ方の一つだと思います。
タイムバケットの例を出すなら海外のお祭りに行きたい、動物を飼いたい、家を買いたい、植物を育てたいなど大金が必要なものからとても遠い所に行く、些細なことなどなんでも良いので自分のやりたい事を思う存分描いてください！
君の膵臓が食べたいはアマゾンプライム会員なら実写版は今なら無料で見れます！
このふたつの作品にタイムバケットが使われているので興味があればご覧ください！
人生について考えることもできますが普通に感動する作品でもあり面白いです！
朝活
朝早く起きて行動する事です
何故良いのか？
朝なので予定が崩れにくい、夜の寝つきが良くなる、運動不足の方はジョギングしたり筋トレしたり出来る、副業の時間としても有効活用できることです。
慣れるまでが大変ですが朝起きてバタバタと仕事行くよりは精神的にも肉体的にも良いのでお勧めです！
仕事の勤務時間の都合で朝活は難しいと言う方もいると思うので出来る人に限定されてしまいます。
まとめ
今回は人生を豊かにする行動３選として紹介しました！
まだ疑っている方は実際に行動して効果の方を実感してみてください！
自分の１番のお勧めはタイムバケットです。
それに沿って行動しなければただの夢で終わってしまいますが達成できるような解決策や行動を見出すのがとても充実感あり楽しい人生になるからです！
今日が人生で１番若い日なので人生の終わりで後悔しないことが少ないように早めの行動を心掛けていきましょー！
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